RÉSERVÉ AUX ADHÉRENTS SPS
16 mai 2024
Vivre avec ses émotions de soignant
Alice Cohn
Psychologue.
Psychothérapeute.
Hypnothérapeute.
Mail : alice.charles@live.fr
objectifs
Apports théoriques sur les émotions, (pas d’émotion négative, la durée d’une émotion, l’utilité d’une émotion).
Apports pratiques, apprendre à s’écouter et reconnaitre une émotion.
Travailler avec ses émotions : que faire quand je suis submergé (par la tristesse ou la colère par exemple).
Mes émotions dans le soin et l’accompagnement des patients.
contenu de l'atelier
Apports théoriques avec PPT et pratiques avec des exercices.
LA FICHE
bénéfices attendus
40 années de recherche offrent un regard de plus en plus précis sur les bénéfices de cette pratique : régulation émotionnelle, sommeil, anxiété, réduction du stress, système immunitaire, comportement prosociaux...
Normalisation de certains ressentis.
Une acceptation des émotions désagréables et des outils pour y faire face.
Ne pas se laisser envahir par les émotions, au travail et une fois rentré chez soi.
Vous avez besoin
d’un accompagnement psychologique,
anonyme et confidentiel, 24h/24 et 7j/7 :
Informations pratiques
La participation aux ateliers eJADES est gracieuse. Vous pouvez soutenir l'association et ses actions en devenant adhérent en cliquant ici.
Informations pratiques
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Visioconférence
Les ateliers auront lieu en ligne, sur le logiciel Zoom.
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