Fiches pratiques

Des fiches pratiques pour préserver le bien-être des étudiants et des professionnels de la santé

Lorsque l’on est soignant, il n’est pas aisé de prendre soin de soi quand on est engagé dans le soin en situation de crise sanitaire. Les étudiants sont quant à eux violemment confrontés à la crise sanitaire, sociale et économique, et à ses effets sur la santé mentale.

Pourtant, la période anxiogène liée à l'épidémie de Covid-19 expose à un risque accru d’épuisement professionnel (ou burn out), d’insomnie, de conduites addictives ou encore de troubles du comportement (alimentation, repli sur soi, agressivité)… Autant de situations qui nuisent à soi-même et à sa santé, mais qui peuvent aussi compromettre la qualité des soins aux patients. Quels sont les facteurs de risque ? Quels signes peuvent alerter ? Comment anticiper et prévenir ? Qui solliciter pour trouver aide et soutien ?
Dix-neuf fiches pratiques d’accompagnement psychologique apportent informations pratiques et recommandations aux professionnels de la santé et aux étudiants.

L’objectif : les soutenir dans cette période difficile, préserver leur bien-être, les encourager à s’occuper d’eux.

13 fiches pour affronter le quotidien :

Stress
et burn out

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Stressé.e,
moi jamais

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Syndrome
de l’imposteur

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Troubles du comportement (alimentation, repli sur soi…)

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Faire face
au deuil

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Etudiants – Affronter la réalité du terrain

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Le changement, l’essayer c’est l’adopter !

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Savoir dire non

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Qu’est-ce que
le burn out

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Que faire des émotions ? Les siennes et celles des autres…

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Conduites addictives (alcool, drogue, tabac…)

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Risque suicidaire

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Qualité de vie
au travail

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Vous avez besoin
d’un accompagnement psychologique,
anonyme et confidentiel, 24h/24 et 7j/7 :

6 fiches pour les managers, cadres et DRH

Dis, c’est quoi
un manager ?

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Troubles psychopatho-logiques

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Management

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Prévention

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Comment manager au mieux en période de crise

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Comment anticiper au mieux la sortie de crise ?

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