19 décembre 2024

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Respiration, charge mentale et émotionnelle

Yves-Vincent Davroux

Respirologue.
Spécialisé dans les risques et troubles cardio-vasculaires – prévention et curation. Partenaire d’action de la Fondation Agir pour le cœur des femmes/Bus du cœur. Contributeur exclusif de l’application Petit Bambou sur le sujet de la respiration contrôlée. Intervenant référent aux Thermes d’Allevard (rééducation des voies respiratoires).
Mail : yv8@orange.fr


objectifs

Sensibiliser au rôle et aux effets bénéfiques de la respiration consciente sur le SNA/nerf vague, les troubles cardio-vasculaires (hypertension/hypotension artérielle, tonicité vagale, rebond vagal, traitement post-infarctus et post AVC), la Variabilité de la Fréquence Cardiaque (VFC/HRV), la cohérence cardiaque, les troubles respiratoires (dyspnée, asthme, BPCO, SAOS, spondylarthrite ankylosante, lobectomie pulmonaire), les troubles et état de stress post traumatique, la gestion des stress, les troubles du sommeil.
Transmettre des outil-respirations applicables aux troubles énoncés ci-dessus, en prévention et en curation.

contenu de l'atelier

Alternance de temps théoriques et de pratiques.
À destination des professionnels de santé et des professionnels de la relation d’aide : « Comment aider les patients à apaiser, équilibrer et maitriser leur métabolisme profond par la respiration consciente, en soutien ou complément d’une approche thérapeutique classique ».
Pas de tenue vestimentaire spécifique. Prévoir un tapis de fitness.

bénéfices attendus

Un protocole d’action simple et de réponse à l’inflammation systémique.
Des exercices clés favorable au réengagement rapide du nerf vague.
L’ouverture à de nouvelles possibilités de prévention et de soins naturels en phase diagnostique et thérapeutique.

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Visioconférence

Les ateliers auront lieu en ligne, sur le logiciel Zoom.
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