Le 21 mars 2024
en visioconférence
Objectifs :
• Déclencher une véritable prise de conscience en aidant les professionnels et les étudiants en santé à adopter des comportements vertueux de prévention de leur santé.
• Proposer des solutions concrètes de prévention à travers des ateliers et des échanges.
Quelles pratiques pour mieux vivre dans son quotidien professionnel et personnel ?
Accueil des participants
Stéphane Guerraud, responsable du département Ressources Humaines en Santé de l'ARS Pays-de-la-Loire
Catherine Cornibert, docteur en pharmacie, directrice générale de SPS
09h45
Présentation de l’association SPS
Catherine Cornibert
Corinne Parette, déléguée régionale PDL de l’association SPS
10h15
Plénière
GÉRER SON STRESS PAR LA RESPIRATION
Edouard Stacke, président de l’Association pour la Promotion de la Respirologie
et l’Éducation à la Santé
11h15
Présentation des ateliers
Catherine Cornibert ou Corinne Parette
11h30
Ateliers
Découverte de la méditation pleine conscience
Martine Lambert, Psychologue, Enseignante de programmes de Mindfulness
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Gestion du temps et des priorités
Hélène Kolsky, Docteur en médecine, Coach
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Management participatif
Aude Le Divenah, Médecin clinicien, praticien hospitalier en santé publique et médecine sociale
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12h45
Pause
13h45
Présentation des ateliers
Catherine Cornibert ou Corinne Parette
14h00
Ateliers
Prendre soin de soi pour prendre soin des autres
Véronique Geslin, coach de transition et d'expression assertive, formatrice en développement relationnel et sur le bien-être au travail
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Découvrir et optimiser ses forces
Sophie Braire, Psychologue du travail, Coach de vie
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Choisir et adapter son activité physique pour un quotidien en pleine forme
Waly Fall, Coach Qualité de Vie au Travail et Éducateur Sportif Sport Santé
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15h15
Discours de clôture
Avec la participation des intervenants
LE PROGRAMME (à venir)
En partenariat avec :
